ブログ | 奈良県香芝市にあるメンズピラティス、トレーニングの「月乃日和」

産後の心と体のケアにも有効なピラティス。

ピラティスは、出産で体のバランスが崩れたり、肩や腰など体の痛みが気になったりとお困りのママさんにもおすすめです。

しかし、幼いお子さまをお持ちのママが自分のために行動しようとすると、預ける先がない、離れている間が不安、というお悩みが生まれるのもまた事実です。

月乃日和のパーソナルレッスンなら、お子さま連れOKなのでそんな心配もありません。

スタジオがまるっと貸し切り状態になるので、お子さまが泣いてしまっても他の方に気を遣う心配もなく、安心してお連れいただけます。

レッスン中にご利用いただけるバウンサーも用意していますので、大きな持ち物も必要ありません。

体をゆっくり動かすピラティスは筋肉を緩めてリラックス効果も得られるため、ストレス解消にもなります。

ぜひお子さまとご一緒にいらしてくださいね！

奈良・香芝市の『月乃日和（つきのにわ）』は、ピラティス・体幹トレーニング・姿勢改善などをお教えするボディーワーク専門スタジオです。

パーソナルレッスンや体験レッスンも行っており、初心者の方も始めやすい内容を多数ご用意しています。

女性だけでなく、お子さんや男性のレッスンも大歓迎です。

香芝市でピラティスを体験するなら、どうぞ当スタジオへお越しください。

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